Nom de la formatrice : Marylou Tardif
Durée de la formation : À déterminer
Modalité : À déterminer
Description
Cette formation vise à développer des stratégies concrètes pour renforcer la résilience individuelle et collective en milieu de travail, dans un contexte où les changements, les imprévus et les exigences professionnelles sont omniprésents.
Les participants seront amenés à mieux comprendre les facteurs qui influencent leur capacité d’adaptation et à découvrir des outils permettant de prévenir les effets du stress chronique, préserver la santé psychologique et maintenir un équilibre durable. La formation met également l’accent sur la mobilisation, la collaboration et l’entraide au sein des équipes.
Objectifs de la formation
- Comprendre les principaux facteurs qui influencent la résilience en milieu de travail;
- Reconnaître les effets du stress chronique sur le bien-être professionnel;
- Développer des stratégies concrètes pour mieux s’adapter aux changements et aux imprévus;
- Identifier des moyens favorisant le maintien d’un équilibre durable;
- Renforcer les capacités individuelles et collectives d’adaptation;
- Favoriser la collaboration, l’entraide et la mobilisation au sein des équipes;
- Contribuer au développement d’une culture de travail favorable à la santé psychologique.
À qui s’adresse cette formation?
Aux professionnels, gestionnaires et équipes souhaitant développer leur capacité d’adaptation face aux changements et aux exigences du travail, prévenir les effets du stress chronique et favoriser un environnement de travail axé sur la résilience, la collaboration et la santé psychologique.
Formulaire en ligne
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