Descriptif

Les organisations évoluent dans un contexte où les changements, les imprévus et les exigences sont omniprésents. Cette formation propose des stratégies concrètes pour renforcer la résilience individuelle et collective tout en préservant la santé psychologique des équipes.

En s’appuyant sur son expérience auprès de milieux variés, Marylou présente des outils favorisant l’adaptation, la mobilisation et le maintien d’un équilibre durable.

 

Objectifs

À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :

  • Reconnaître les facteurs qui influencent la résilience au travail.
  • Prévenir les effets du stress chronique.
  • Développer des stratégies d’adaptation concrètes.
  • Favoriser une culture de collaboration et d’entraide.

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